7 razloga zbog kojih su psi i zdravlje povezani

Feb 06, 2017

Naše zdravlje je naše najveće bogatsvo. Upravo zbog toga je potrebno da se trudimo da ga maksimalno čuvamo. Čak i neke stvari koje nam naizgled deluju kao sitne i nebitne mogu da ga naruše, i obrnuto, da ga poboljšaju. Sigurno niste znali da Vam upravo Vaš pas može pomoći da očuvate sopstveno zdravlje koje je danas toliko dragoceno. Evo i 7 glavnih razloga koji će Vas uveriti u to koliko zapravo psi i zdravlje mogu biti povezani!

1. Poboljšavaju raspoloženje

maltezer-pas-i-devojkaPas je oduvek bio poznat po tome da je čovekov najbolji prijatelj, ali da li ste znali da psi zapravo poboljšavaju Vaše raspoloženje? Brojna istraživanja su pokazala da je potrebno da provedete sa svojim ljubimcem u proseku 15-30 minuta da biste se osetili opuštenije i smirenije. Igranje sa psom povećava nivo serotonina (hormona zadovoljstva), što izaziva lepe emocije.

2. Pomažu da ostanete aktivni

pas-i-teniska-lopta

Jedna neočekivana prednost posedovanja psa, jeste ta da Vas on podstiče da više vežbate! Šetnja i igranje sa psom su dobri za vežbanje. Uporedna istraživanja pokazuju da su ljudi koji imaju psa, daleko fizički aktivniji od onih koji nemaju ljubimca. To znači da ćete biti mnogo manje zadihani kada se penjete uzbrdo ili idete stepenicama npr. na deseti sprat kad Vam se pokvari lift u zgradi (hvala psima!).

3. Pomažu da budete društveniji

pas-i-čovek

Obavljanje različitih aktivnosti sa svojim psom – odlazak u prodavnice za kućne ljubimce, parkove za pse ili na neke specijalne događaje – korisno je kako za Vas, tako i za Vašeg ljubimca. U principu, to je odličan način da upoznate nove ljude i da podelite neka korisna mišljenja i savete sa drugim vlasnicima pasa. Istraživanja sa britanskog Univerziteta u Vorviku, pokazuju da je čak 40% ljudi izjavilo da su daleko lakše pronašli prijatelje zahvaljujući svom ljubimcu. I još nešto: pas može da Vam pomogne da se izborite sa stidljivošću! Ukoliko ne smete da priđete devojci/dečku koju/kog stalno srećete u parku, povedite svog ljubimca, možda baš on uspe da promeni situaciju na bolje.

4. Uklanjaju stres

psi-i-zdravlje

Još jedna prednost posedovanja psa je u tome što oni vrlo često pomažu pri otklanjanju stresa i pružaju osećaj smirenosti. Godine 2006. je sprovedeno jedno istraživanje koje je obuhvatilo 240 bračnih parova sa psima. Oni su bili podvrgavani brojnim stresnim situacijama (bilo jedan partner, bilo oba partnera i periodično im je bilo dozvoljeno da vide svog psa). Najveću otpornost na takve situacije, imali su upravo oni kojima je bilo dozvoljeno da vide svog psa.

5. Ponekad, psi su bolji od korišćenja lekova

Kao dodatak na poboljšanje raspoloženja, psi su takođe odlični po Vaše zdravlje. Istraživanja pokazuju da su osobe koje imaju psa daleko zdravije od onih koje nemaju. Takvi ljudi obično nemaju velikih problema sa srčanim udarima, niskim pritiskom i sl.

6. Dobri su po zdravlje dece koja imaju ADHD

devojčica-i-pas-na-krevetuPored svih, gore navedenih prednosti, postoji još jedna, a to je da su psi odlični kućni ljubimci za decu kojoj je dijagnostikovan ADHD (Hiperaktivni poremećaj). Pas pomaže detetu da se kroz igru oslobodi energije, a pored toga, to će naučiti Vaše dete da postane odgovornije. Takođe, pas može da umiri dete podjednako dobro kao što umiruje i odraslu osobu.

7. Mogu Vas učiniti boljom osobom

hranjenje-psa

Bez obzira na to koliko provedemo vremena dresirajući i učeći naše pse, ipak i oni nas takođe uče mnogim stvarima poput strpljenja, nesebičnosti i posvećenosti. Imati psa, znači preuzimati određene odgovornosti, biti strpljiv, pažljiv, nesebičan i posvećen. Psi uče toleranciji, jer nas veoma često stavljaju na test svojim ponašanjem, što ponekad može da iznervira i one najtolerantnije. Zato volite svog ljubimca, jer ukoliko mu pružate svu potrebu ljubav i pažnju, oni će Vam višestruko uzvratiti.

Ukoliko Vas nismo uverili u to da govorimo istinu, to je najverovatnije zato što nemate psa. Oni koji ga imaju mogu da potvrde svaku gore napisanu reč. Osobe koji poseduju psa, znaju kolika je sreća i zadovoljstvo vratiti se nakon napornog dana kući gde ih čeka njihov ljubimac, mašući repom i skačući od radosti. Koliko je divan osećaj zagrliti svog ljubimca i osetiti tu toplinu i ljubav, igrati se sa njim, šetati ga. Svi ti lepi osećaji pozitivno utiču na zdravlje, a kao što smo rekli na samom početku, ono je i više nego dragoceno. Ako nam i dalje ne verujete, čini se da je pravo vreme da nabavite psa i da se sami uverite u sve ovo!

Milena Milutinović

Rođena pre dvadeset četiri godine u tundrama Sibira. Hiperaktivna, brbljiva i večito čupava plava devojč’ca. Veliki zaljubljenik u životinje i Hari Potera. Čitanje knjiga mi je omiljeni hobi.